En el mundo actual que vivimos, donde las pantallas y los dispositivos forman parte de nuestra rutina diaria, el papel del deporte se convierte en algo crucial para el desarrollo de nuestros niños. 

Según datos recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades crónicas, y lamentablemente, los niños no están excluidos de esta tendencia preocupante. 

Los menores pasan más tiempo frente a las pantallas que en cualquier otra actividad, lo que ha llevado a un aumento alarmante en las tasas de obesidad infantil y a problemas de salud relacionados. 

En este contexto, es fundamental reconocer el papel fundamental que juega el deporte y los hábitos saludables en el desarrollo infantil. Para arrojar luz sobre este tema crucial, hemos hablado con David López, profesor de educación física en el Centro Pedro Poveda de Jaén.

“En esta era de las pantallas, el deporte se convierte en un aliado indispensable para nuestros estudiantes”, según nos comparte el educador. Muchos niños se limitan a realizar actividad física solo durante la hora de gimnasia en la escuela, pero David nos recuerda que este tiempo debería de ser aún mayor. En el Centro Pedro Poveda de Jaén, están comprometidos en cultivar un hábito deportivo que acompañará a los niños y niñas a lo largo de toda su vida. 

"Queremos generarles desde el centro un hábito que les va a ayudar toda su vida", enfatiza David. La importancia de una alimentación saludable va de la mano con la práctica deportiva, creando una combinación poderosa para una vida sana y equilibrada.

Actualmente, este docente imparte clases a los alumnos de primaria, y nota una diferencia notable en la disposición de los más pequeños hacia el deporte. "Los de primaria tienen muchas más ganas de actividad física y se ve la necesidad de fomentárselo desde edades tempranas", explica. Sin embargo, reconoce que esta motivación disminuye entre los estudiantes de secundaria, si no tienen un interés previo en el deporte. 

Para abordar este desafío, el Centro Pedro Poveda de Jaén ha implementado iniciativas innovadoras, como maratones y una variedad de actividades deportivas. "Buscamos cuantas más situaciones de aprendizaje mejor", añade David. El objetivo es enriquecer las experiencias deportivas de los estudiantes y permitirles elegir los deportes que más les gusten a través de programas extracurriculares.

De esta manera, el Centro fomenta valores fundamentales en los estudiantes. No solo se trata de aspectos biológicos, sino también de elementos sociales y emocionales. "Queremos que los niños entiendan el valor no solo de lo biológico sino también de lo social", enfatiza David. Esta comprensión no solo mejora sus habilidades físicas, sino que también impacta positivamente en sus relaciones interpersonales, rendimiento escolar y calidad del descanso. 

En resumen, el ejercicio no es solo una actividad física; es una herramienta poderosa que moldea cuerpos fuertes y mentes sanas. En el Centro Pedro Poveda de Jaén, están comprometidos en proporcionar a su estudiantado las oportunidades y el estímulo necesarios para que el deporte se convierta en una parte integral de sus vidas, inculcando valores, hábitos saludables y una pasión por el movimiento que durará para siempre.